Superfood aus dem Wasser: Spirulina

Sie ist blaugrün, absurd gesund, wird aber oft übersehen oder missverstanden. Diese blaugrüne Alge ist eine Süßwasserpflanze, die heute eine der am meisten erforschten ist und neben ihrer Cousine Chlorella heute  ein Superfood über das viel gesprochen wird. Spirulina wird Weiterlesen

Guave – das stärkste Antioxidans für ihr Immunsystem

Wenn sie jemals Mexiko, Mittel- oder Südamerika besucht haben, haben sie vielleicht eine köstliche kleine Frucht namens Guave kennengelernt. In diesen Regionen heimisch, ist die Guave eine sehr beliebte Frucht mit einer Reihe von wertvollen gesundheitlichen Vorteilen.   Guaven sind Weiterlesen