Mönchsfrucht: Der beste Süßstoff der Natur?

Da die Zuckerkonsumrate so hoch wie nie zuvor ist, war es für viele Menschen wichtig, gesündere süße Alternativen zu Zucker zu finden. Zuckerersatzstoffe und künstliche Süßstoffe sind in der Regel mit anderen schädlichen Chemikalien und Inhaltsstoffen gefüllt und enthalten zum Weiterlesen

Mariendistel: Entgiften sie die Leber und steigern sie Glutathion

Die Mariendistel ist ein natürliches Kraut, das antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften hat und häufig zur Entgiftung des Körpers, insbesondere der Leber, sowie zur Behandlung von Lebererkrankungen und Gallenblasenproblemen verwendet wird. Mariendistel (die den wissenschaftlichen Namen Silybum marianum trägt) wird in Weiterlesen

10 überraschende gesundheitliche Vorteile von Sellerie

Sellerie wird seit Jahrhunderten als Antihypertensivum in der Volksmedizin verabreicht und beweist, dass es viele kardiovaskuläre Vorteile hat. In pharmakologischen Studien zeigt Sellerie in der Tat sowohl antioxidative als auch entzündungshemmende Aktivitäten, die zur Verbesserung des Blutdrucks und des Cholesterinspiegels Weiterlesen

Der Erd-Burzeldorn (Tribulus terrestris) – Vorteile für Libido, Blutzucker und mehr

Der Erd-Burzeldorn (Tribulus terrestris), auch Erdsternchen genannt, ist eine Pflanzenart in der Gattung der Burzeldorne (Tribulus) aus der Familie der Jochblattgewächse (Zygophyllaceae). Er ist in den tropischen und subtropischen Ländern in Asien, Afrika, Südeuropa und im nördlichen Australien weit verbreitet Weiterlesen

Guave – das stärkste Antioxidans für ihr Immunsystem

Wenn sie jemals Mexiko, Mittel- oder Südamerika besucht haben, haben sie vielleicht eine köstliche kleine Frucht namens Guave kennengelernt. In diesen Regionen heimisch, ist die Guave eine sehr beliebte Frucht mit einer Reihe von wertvollen gesundheitlichen Vorteilen.   Guaven sind Weiterlesen

Mariendistel – Hilfe für Leber, Galle und Darm

Die Mariendistel ist ein natürliches Kraut, das antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften hat, und häufig verwendet wird, um den Körper, insbesondere die Leber zu entgiften. Mariendistel (die den wissenschaftlichen Namen Silybum marianum trägt) wächst hauptsächlich im Mittelmeerraum, obwohl sie in vielen Weiterlesen

9 Nachgewiesene gesundheitliche Nutzen von Graviola (Stachelannone)

WAS IST GRAVOLA? Der Amazonas ist eine der vielfältigsten Regionen der Welt mit einer endlosen Menge an Pflanzen, von denen viele einige therapeutische Nutzen haben. Ein solcher Baum ist der Graviola-Baum (Annona muricata), der eine kleine, stachelige grüne Frucht hervorbringt, Weiterlesen

Jackfrucht: 10 nachgewiesene Nutzen für die Gesundheit und Nährwerte

Auf der Suche nach dem Nutzen oder Nährwerten der Jackfrucht? Wir haben von Warnungen gehört die Jackfrucht zu vermeiden. Der Kaloriengehalt ist sicherlich das größte Problem für gewichtsbewusste Menschen. Ist der Konsum der Jackfrucht für uns nun von Vorteil oder Weiterlesen