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ZUTATEN:
1 Glas warmes oder heißes Wasser (0,3 – 0,4 Liter)
2 Esslöffel Apfelessig
2 Esslöffel Zitronensaft
½ – 1 Teelöffel gemahlener Ingwer
¼ Teelöffel Zimt
1 Prise Cayennepfeffer
1 Teelöffel roher, heimischer Honig (optional)

 

Das Wasser erwärmen, dann alle Zutaten miteinander vermengen.
Am Besten warm genießen, kann aber auch kalt getrunken werden.

 

Wenn sie sich müde und träge fühlen, kann es Zeit für meinen geheimen Detox-Drink sein, der dazu beitragen kann, ihren Körper zu reinigen und sie sich verjüngt zu fühlen. Seit vielen Jahren füge ich meinem Gesundheitssystem Entgiftungsgetränke hinzu, denn wenn Giftstoffe meinen Körper verlassen, fühle ich mich klar und energiegeladen. Außerdem benötigen Rezepte wie diese keinen Mixer oder Entsafter, daher sind sie einfach und leicht zugänglich.

Dies ist ein einfaches Rezept für ein Getränk, das nur wenige Minuten in Anspruch nimmt und wichtige Bestandteile für die natürliche Entgiftung enthält, darunter Zitronensaft, Apfelessig, Ingwer, Zimt und Cayennepfeffer. Es ist sowohl erfrischend als auch anregend. Versuchen sie es heute noch, um den kleinen Schub zu erhalten, den wir alle von Zeit zu Zeit benötigen.

Warum das geheime Detox-Getränk trinken?

Leider ist es fast unmöglich, die alltäglichen Chemikalien, die ihre Gesundheit bedrohen, zu vermeiden, insbesondere wenn sie in Kleidung, Möbeln, Seifen und Shampoos versteckt sind. Darüber hinaus sind wir ständig Umweltschadstoffen und gefährlichen Chemikalien in unseren Lebensmitteln wie Schwermetallen, Pestiziden und Konservierungsmitteln ausgesetzt.

Um eine toxische Überlastung zu vermeiden, die sie müde, launisch, aufgebläht und Schmerzen fühlen lässt, ist es eine gute Idee, Detox-Drinks zu verwenden, um ihren Körper zu reinigen.

Mein geheimes Detox-Getränk enthält einige der besten Zutaten für die Entgiftung.
Apfelessig hat gezeigt, dass er den Stoffwechsel und die Verdauungsfunktion verbessert, während er daran arbeitet, das Leber- und Lymphsystem zu reinigen.

Zitronensaft wirkt alkalisch auf ihren Körper und reguliert ihren pH-Wert. Das Trinken von Zitronenwasser oder das Hinzufügen von Getränken und Säften kann dabei helfen, die Energie zu steigern, den Körper zu entgiften, die Haut (dank Vitamin C) zu verschönern und die Immunfunktion zu verbessern.

Zimt, Cayennepfeffer und Ingwer enthalten therapeutische Verbindungen, die helfen, Entzündungen zu reduzieren, die Verdauung zu unterstützen und den Stoffwechsel anzukurbeln. Dies ist ein wichtiger Schritt in Richtung Gewichtsabnahme. Deshalb ist das Trinken von Ingwer-Tee zum Beispiel so beliebt. Er enthält wertvolle Verbindungen, die ihre Gesundheit fördern und die Entgiftung fördern.

Eine optionale Zutat für ihr Entgiftungsgetränk ist roher Honig. Ich mag es, vielen meiner Health-Drinks und Detox-Smoothie-Rezepte rohen Honig hinzuzufügen, da er ein nährstoffreiches natürliches Süßungsmittel ist. Es verleiht diesem Getränk eine kleine Süße, während es den Körper mit Antioxidantien nährt.

 

Secret Detox Drink Nährwertangaben

Ein Glas meines geheimen Detox-Getränks, das nach diesem Rezept (mit dem Honig) hergestellt wurde, enthält ungefähr Folgendes:

  • 48 Kalorien
  • 0,5 g Protein
  • 0,4 Gramm Fett
  • 11 Gramm Kohlenhydrate
  • 1,2 g Faser
  • 6 g Zucker
  • 0,8 Milligramm Mangan (47 Prozent TB)
  • 753 IE Vitamin A (32 Prozent TB)
  • 13,3 Milligramm Vitamin C (18 Prozent TB)
  • 0,07 Milligramm Vitamin B6 (6 Prozent TB)
  • 0,6 Milligramm Vitamin E (4 Prozent TB)
  • 0,6 Milligramm Eisen (4 Prozent TB)
  • 0,3 Milligramm Vitamin B3 (3 Prozent TB)
  • 10 Milligramm Magnesium (3 Prozent TB)
  • 120 Milligramm Kalium (3 Prozent TB)
  • 0,02 Milligramm Kupfer (3 Prozent TB)

 

Wie man das geheime Detox-Getränk herstellt

Der erste Schritt bei meinem geheimen Detox-Getränk ist das Erwärmen von 0.3 – 0.4l Wasser.

Jetzt müssen sie nur noch ihre Zutaten hinzufügen.
Beginnen sie, indem sie ihrem warmen Wasser 2 Esslöffel Apfelessig hinzufügen.
Dann rühren sie ½ bis 1 Teelöffel gemahlenen Ingwer, ¼ Teelöffel Zimt und einen Schuss Cayennepfeffer ein.
Die letzten beiden Zutaten sind 2 Esslöffel Zitronensaft und 1 Teelöffel roher, einheimischer Honig. Der Honig ist optional, verleiht ihrem Getränk aber etwas Süße.

Rühren sie alles zusammen und ihr Detox-Getränk ist bereit zu genießen. Ich mag es, wenn es noch warm ist, aber sie können es bei jeder Temperatur trinken.

Für eine intensivere Entgiftung empfehle ich, das Entgiftungsgetränk dreimal täglich etwa 20 Minuten vor den Mahlzeiten zwei Wochen lang zu trinken, um Giftstoffe auszuspülen. Wenn sie nach einer schnellen und einfachen Möglichkeit suchen, ihren Körper zu reinigen und ihre Energie zu steigern, trinken sie dieses Getränk einmal täglich vor dem Frühstück oder Mittagessen.

 

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