Pflanzliche Ernährung: Schutz vor Erkrankungen + fördert Gewichtsverlust

Die Harvard Medical School, die ihren eigenen Harvard Healthy Eating Plan als ein Beispiel für eine ausgewogene, pflanzliche Ernährung betrachtet, berichtet: „Die neuesten und besten wissenschaftlichen Beweise zeigen, dass eine pflanzliche Ernährung reich an Gemüse, Vollkornprodukten, gesunden Fetten ist und Weiterlesen

Hausgemachte Getränke zur Entgiftung: 5 gesundheitliche Vorteile – einschließlich Gewichtsabnahme

Viele von uns arbeiten jeden Tag hart und haben das Gefühl, dass wir es kaum durchstehen können, ohne einen Energieschub zu benötigen. Wir neigen dazu, Zucker für eine schnelle Energiegewinnung zu verwenden, aber das schadet wirklich mehr als dass es Weiterlesen

10 überraschende gesundheitliche Vorteile von Sellerie

Sellerie wird seit Jahrhunderten als Antihypertensivum in der Volksmedizin verabreicht und beweist, dass es viele kardiovaskuläre Vorteile hat. In pharmakologischen Studien zeigt Sellerie in der Tat sowohl antioxidative als auch entzündungshemmende Aktivitäten, die zur Verbesserung des Blutdrucks und des Cholesterinspiegels Weiterlesen

Der Erd-Burzeldorn (Tribulus terrestris) – Vorteile für Libido, Blutzucker und mehr

Der Erd-Burzeldorn (Tribulus terrestris), auch Erdsternchen genannt, ist eine Pflanzenart in der Gattung der Burzeldorne (Tribulus) aus der Familie der Jochblattgewächse (Zygophyllaceae). Er ist in den tropischen und subtropischen Ländern in Asien, Afrika, Südeuropa und im nördlichen Australien weit verbreitet Weiterlesen

Top 10 Kräuter die in der Kräutermedizin verwendet werden

Wussten Sie, dass etwa 25 Prozent der weltweit verschriebenen Medikamente aus Pflanzen stammen? Von den 252 Medikamenten der Weltgesundheitsorganisation sind 11 Prozent ausschließlich pflanzlichen Ursprungs. Tatsächlich wurde vor etwa 200 Jahren die erste pharmakologische Verbindung, Morphin, aus Opium gewonnen, das Weiterlesen

Aloe Vera: Heilen Sie Haut, Verdauungs- und Immunsystem

Aloe Vera wird in der traditionellen indischen Medizin gegen Verstopfung, Hautkrankheiten, Wurmbefall, Infektionen und als natürliches Heilmittel gegen Koliken eingesetzt. In der chinesischen Medizin wird es oft bei der Behandlung von Pilzkrankheiten empfohlen, und in der westlichen Welt hat es Weiterlesen