
Ketogene Diät: Lebensmittelliste und Vergleich
Die ketogene (oder “Keto”) – Diät ist eine sehr fettreiche, sehr kohlenhydratarme Diät, die in letzter Zeit aufgrund ihrer Effizienz viel Aufmerksamkeit gewonnen hat. Das Ziel der Keto-Diät ist es, in einen Stoffwechselzustand namens Ketose einzutreten und dann dort zu Weiterlesen