Chiasamen – die Superfood Samen

Chiasamen sind häufig die Hauptzutat in vielen Rezepten für gesunde Ernährung, von Backwaren über Proteinriegel bis hin zu Smoothies und mehr. Abgesehen davon, dass diese Samen ihren Lieblingsnahrungsmitteln einen Hauch von Geschmack und Textur verleihen, sind sie auch sehr nahrhaft Weiterlesen

Hanföl: antioxidativ durch hohen Flavonoidgehalt

Wenn es so etwas wie eine „Wunderpflanze“ gibt, ist die Hanfpflanze (Cannabis sativa L.) aufgrund ihrer vielfältigen gesundheitlichen Vorteile höchstwahrscheinlich der Hauptanwärter des Titels. In einer Studie in der Fachzeitschrift Phytotherapy Research untersuchte ein Team der Universität Messina die antioxidativen Weiterlesen

Natürliche Heilmittel gegen Borreliose: Ätherische Öle aus Knoblauch und anderen Kräutern

Die meisten Menschen verwenden ätherische Öle als Stimmungsverstärker oder als Stressabbaumittel. Laut einer Studie kann eine wirksame Mischung ätherischer Öle aus verschiedenen Kräutern und Heilpflanzen dazu beitragen, die Bakterien zu beseitigen, die die Lyme-Borreliose verursachen. Die in der Fachzeitschrift Antibiotics Weiterlesen

Wie man Krebs ohne Chemotherapie und Bestrahlung überlisten kann

Immer mehr Menschen erkennen, dass die Pharmaindustrie sich mehr um ihre Brieftasche als um ihr Wohlergehen kümmert. Infolgedessen gibt es eine wachsende Anzahl von Patienten, die alternative Behandlungsmöglichkeiten zur konventionellen Medizin suchen, wissen aber nicht, wo sie anfangen sollen. Tanya Weiterlesen

Moringa: Effektive Bekämpfung von Krebszellen

Eine südafrikanische Studie kam zu dem Schluss, dass Moringa (Moringa oleifera) eine antiproliferative (gegen Gewebevermehrung) Wirkung gegen mindestens eine Krebsart hat. Die Studie untersuchte die Auswirkungen von Moringa auf Speiseröhrenkrebs, eine Krebsart, die bei vielen Angehörigen der schwarzen Bevölkerung Südafrikas diagnostiziert Weiterlesen

Top 12 krebsbekämpfende Lebensmittel

Krebs ist weltweit ein großes Gesundheitsproblem, von dem jedes Jahr Millionen von Menschen betroffen sind. Allein in Deutschland erkranken jedes Jahr fast 500.000 Menschen an Krebs. Jedes Jahr sterben in Deutschland über 200.000 Menschan an Krebs. Das Gute ist, dass Weiterlesen

Pflanzliche Ernährung: Schutz vor Erkrankungen + fördert Gewichtsverlust

Die Harvard Medical School, die ihren eigenen Harvard Healthy Eating Plan als ein Beispiel für eine ausgewogene, pflanzliche Ernährung betrachtet, berichtet: „Die neuesten und besten wissenschaftlichen Beweise zeigen, dass eine pflanzliche Ernährung reich an Gemüse, Vollkornprodukten, gesunden Fetten ist und Weiterlesen

Top 15 entzündungshemmende Lebensmittel + entzündungshemmende Ernährung

Wenn wir uns die Krankheiten anschauen, die unsere Gesellschaft plagen – Arthritis, Herzkrankheiten, Diabetes, Bluthochdruck, Asthma, entzündliche Darmerkrankungen (ED) -, sehen wir, dass langfristige Veränderungen des Lebensstils erforderlich sind. Was vielleicht nicht so offensichtlich ist, ist der gemeinsame Nenner, der Weiterlesen

Mariendistel: Entgiften sie die Leber und steigern sie Glutathion

Die Mariendistel ist ein natürliches Kraut, das antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften hat und häufig zur Entgiftung des Körpers, insbesondere der Leber, sowie zur Behandlung von Lebererkrankungen und Gallenblasenproblemen verwendet wird. Mariendistel (die den wissenschaftlichen Namen Silybum marianum trägt) wird in Weiterlesen