Chiasamen – die Superfood Samen

Chiasamen sind häufig die Hauptzutat in vielen Rezepten für gesunde Ernährung, von Backwaren über Proteinriegel bis hin zu Smoothies und mehr. Abgesehen davon, dass diese Samen ihren Lieblingsnahrungsmitteln einen Hauch von Geschmack und Textur verleihen, sind sie auch sehr nahrhaft Weiterlesen

Top 12 krebsbekämpfende Lebensmittel

Krebs ist weltweit ein großes Gesundheitsproblem, von dem jedes Jahr Millionen von Menschen betroffen sind. Allein in Deutschland erkranken jedes Jahr fast 500.000 Menschen an Krebs. Jedes Jahr sterben in Deutschland über 200.000 Menschan an Krebs. Das Gute ist, dass Weiterlesen