Chiasamen – die Superfood Samen

Chiasamen sind häufig die Hauptzutat in vielen Rezepten für gesunde Ernährung, von Backwaren über Proteinriegel bis hin zu Smoothies und mehr. Abgesehen davon, dass diese Samen ihren Lieblingsnahrungsmitteln einen Hauch von Geschmack und Textur verleihen, sind sie auch sehr nahrhaft Weiterlesen

Top 12 krebsbekämpfende Lebensmittel

Krebs ist weltweit ein großes Gesundheitsproblem, von dem jedes Jahr Millionen von Menschen betroffen sind. Allein in Deutschland erkranken jedes Jahr fast 500.000 Menschen an Krebs. Jedes Jahr sterben in Deutschland über 200.000 Menschan an Krebs. Das Gute ist, dass Weiterlesen

Phyllanthus niruri hilft bei Nierensteinen

Was ist Phyllanthus niruri? Phyllanthus niruri ist ein in Küstengebieten vorkommendes Unkraut. Es wird auch als Sturmwind oder Steinbrecher bezeichnet. Seine Blätter und Früchte werden als Kräutermedizin verwendet. Phyllanthus niruri ist dafür bekannt, die Leber zu schützen. Es kann auch Weiterlesen

10 überraschende gesundheitliche Vorteile von Sellerie

Sellerie wird seit Jahrhunderten als Antihypertensivum in der Volksmedizin verabreicht und beweist, dass es viele kardiovaskuläre Vorteile hat. In pharmakologischen Studien zeigt Sellerie in der Tat sowohl antioxidative als auch entzündungshemmende Aktivitäten, die zur Verbesserung des Blutdrucks und des Cholesterinspiegels Weiterlesen

12 Kurkuma Vorteile – Erhöhung der Mentalen, Haut-und Gelenkgesundheit (Teil 1)

Kurkuma (Curcuma longa), das Hauptgewürz im indischen Gericht Curry, wird von vielen als das stärkste Kraut auf dem Planeten bei der Bekämpfung und möglicherweise Umkehrung von Krankheiten argumentiert. Kurkuma Vorteile sind unglaublich umfangreich und sehr gründlich erforscht; Derzeit gibt es Weiterlesen

Zimtapfel (Annona squamosa) – Heilkraft aus den Tropen

Zimtapfel, Rahmapfel oder Süßsack – in Indien auch als Seetaphal bekannt, ist eine subtropische Frucht aus der Familie der Annonacea. Die Frucht wächst auf einem kleinen Laubbaum und ist unter verschiedenen Namen weltweit bekannt. Die Frucht ist etwa 8 Zentimeter Weiterlesen