Apfelessig: Vorteile und Nutzen

Trotz der jüngsten Popularität sind die Vorteile von Apfelessig seit Jahrhunderten bekannt. Es hat sich gezeigt, dass er, neben anderen Vorteilen von Apfelessig, den Blutzucker unter Kontrolle hält, den Gewichtsverlust steigert und sogar das Erscheinungsbild von Akne und Narbenbildung verbessert. Weiterlesen

Chiasamen – die Superfood Samen

Chiasamen sind häufig die Hauptzutat in vielen Rezepten für gesunde Ernährung, von Backwaren über Proteinriegel bis hin zu Smoothies und mehr. Abgesehen davon, dass diese Samen ihren Lieblingsnahrungsmitteln einen Hauch von Geschmack und Textur verleihen, sind sie auch sehr nahrhaft Weiterlesen

Anti-Aging-Ergänzungen: Funktionieren sie wirklich? Top 8 Nahrungsergänzungen um die Zeichen des Alterns zu verlangsamen

Seit jeher suchen die Menschen nach neuen Wegen, um die Jugend wieder herzustellen und dieZeichen des Alterns zu nverlangsamen. Während die Jagd nach dem mythischen Jungbrunnen noch nicht abgeschlossen ist, tauchen überall auf dem Markt Pillen, Tränke, Seren und andere Weiterlesen

Hausgemachte Getränke zur Entgiftung: 5 gesundheitliche Vorteile – einschließlich Gewichtsabnahme

Viele von uns arbeiten jeden Tag hart und haben das Gefühl, dass wir es kaum durchstehen können, ohne einen Energieschub zu benötigen. Wir neigen dazu, Zucker für eine schnelle Energiegewinnung zu verwenden, aber das schadet wirklich mehr als dass es Weiterlesen

12 Kurkuma Vorteile – Erhöhung der Mentalen, Haut-und Gelenkgesundheit (Teil 2)

Teil 1 gibt es HIER   7. Kann helfen, Diabetes zu managen 2009 veröffentlichten Biochemistry und Biophysical Research Communications eine Laborstudie der Auburn University, in der das Potenzial von Curcuminoiden zur Senkung des Blutzuckerspiegels untersucht wurde. Die Studie fand heraus, Weiterlesen

12 Kurkuma Vorteile – Erhöhung der Mentalen, Haut-und Gelenkgesundheit (Teil 1)

Kurkuma (Curcuma longa), das Hauptgewürz im indischen Gericht Curry, wird von vielen als das stärkste Kraut auf dem Planeten bei der Bekämpfung und möglicherweise Umkehrung von Krankheiten argumentiert. Kurkuma Vorteile sind unglaublich umfangreich und sehr gründlich erforscht; Derzeit gibt es Weiterlesen

Zimtapfel (Annona squamosa) – Heilkraft aus den Tropen

Zimtapfel, Rahmapfel oder Süßsack – in Indien auch als Seetaphal bekannt, ist eine subtropische Frucht aus der Familie der Annonacea. Die Frucht wächst auf einem kleinen Laubbaum und ist unter verschiedenen Namen weltweit bekannt. Die Frucht ist etwa 8 Zentimeter Weiterlesen

Moringa: verbessert hormonelle Balance, Verdauung, Stimmung und mehr (Teil 1)

Noch nie von Moringa gehört? Obwohl diese Pflanze vor Tausenden von Jahren wegen ihrer wohltuenden Eigenschaften entdeckt wurde, ist Moringa (manchmal auch Ben-Ölbaum genannt) erst vor kurzem als eines der beeindruckendsten pflanzlichen Ergänzungsmittel bekannt geworden, um den ganzheitlichen Gesundheitsmarkt zu Weiterlesen