Hanföl: antioxidativ durch hohen Flavonoidgehalt

Wenn es so etwas wie eine „Wunderpflanze“ gibt, ist die Hanfpflanze (Cannabis sativa L.) aufgrund ihrer vielfältigen gesundheitlichen Vorteile höchstwahrscheinlich der Hauptanwärter des Titels. In einer Studie in der Fachzeitschrift Phytotherapy Research untersuchte ein Team der Universität Messina die antioxidativen Weiterlesen

Pflanzliche Ernährung: Schutz vor Erkrankungen + fördert Gewichtsverlust

Die Harvard Medical School, die ihren eigenen Harvard Healthy Eating Plan als ein Beispiel für eine ausgewogene, pflanzliche Ernährung betrachtet, berichtet: „Die neuesten und besten wissenschaftlichen Beweise zeigen, dass eine pflanzliche Ernährung reich an Gemüse, Vollkornprodukten, gesunden Fetten ist und Weiterlesen

Hausgemachte Getränke zur Entgiftung: 5 gesundheitliche Vorteile – einschließlich Gewichtsabnahme

Viele von uns arbeiten jeden Tag hart und haben das Gefühl, dass wir es kaum durchstehen können, ohne einen Energieschub zu benötigen. Wir neigen dazu, Zucker für eine schnelle Energiegewinnung zu verwenden, aber das schadet wirklich mehr als dass es Weiterlesen

10 überraschende gesundheitliche Vorteile von Sellerie

Sellerie wird seit Jahrhunderten als Antihypertensivum in der Volksmedizin verabreicht und beweist, dass es viele kardiovaskuläre Vorteile hat. In pharmakologischen Studien zeigt Sellerie in der Tat sowohl antioxidative als auch entzündungshemmende Aktivitäten, die zur Verbesserung des Blutdrucks und des Cholesterinspiegels Weiterlesen

12 Kurkuma Vorteile – Erhöhung der Mentalen, Haut-und Gelenkgesundheit (Teil 2)

Teil 1 gibt es HIER   7. Kann helfen, Diabetes zu managen 2009 veröffentlichten Biochemistry und Biophysical Research Communications eine Laborstudie der Auburn University, in der das Potenzial von Curcuminoiden zur Senkung des Blutzuckerspiegels untersucht wurde. Die Studie fand heraus, Weiterlesen