Heilen Und Prävention Durch Ernährung
Chiasamen sind häufig die Hauptzutat in vielen Rezepten für gesunde Ernährung, von Backwaren über Proteinriegel bis hin zu Smoothies und mehr. Abgesehen davon, dass diese Samen ihren Lieblingsnahrungsmitteln einen Hauch von Geschmack und Textur verleihen, sind sie auch sehr nahrhaft Weiterlesen
Migräne sind keine typischen Kopfschmerzen. Wenn sie heftige Kopfschmerzen, Übelkeit und Empfindlichkeit gegenüber Licht und Geräuschen verspüren kann das eine Migräne sein. Wenn eine Migräne auftritt, werden sie fast alles tun, um sie verschwinden zu lassen. Natürliche Heilmittel sind ein Weiterlesen
Melatonin, ein Hormon der Zirbeldrüse, ist vor allem für seine schlaffördernde Wirkung bekannt. Aber wussten sie, dass es auch potenzielle krebsbekämpfende Wirkungen hat? Forscher aus dem Iran überprüften die Antikrebs-Eigenschaften von Melatonin und kamen zu dem Schluss, dass Melatonin starke Weiterlesen
Können sie Krebs durch Änderungen der Ernährung und des Lebensstils verhindern? Für die überwiegende Mehrheit der Menschen lautet die Antwort mit Nachdruck: “Ja”. Ungeachtet dessen, was die Pharmaindustrie von ihnen möchte, ist Nahrung Medizin. Und das Essen der richtigen Nahrungsmittel Weiterlesen
Wenn es so etwas wie eine „Wunderpflanze“ gibt, ist die Hanfpflanze (Cannabis sativa L.) aufgrund ihrer vielfältigen gesundheitlichen Vorteile höchstwahrscheinlich der Hauptanwärter des Titels. In einer Studie in der Fachzeitschrift Phytotherapy Research untersuchte ein Team der Universität Messina die antioxidativen Weiterlesen
Die meisten Menschen verwenden ätherische Öle als Stimmungsverstärker oder als Stressabbaumittel. Laut einer Studie kann eine wirksame Mischung ätherischer Öle aus verschiedenen Kräutern und Heilpflanzen dazu beitragen, die Bakterien zu beseitigen, die die Lyme-Borreliose verursachen. Die in der Fachzeitschrift Antibiotics Weiterlesen
Immer mehr Menschen erkennen, dass die Pharmaindustrie sich mehr um ihre Brieftasche als um ihr Wohlergehen kümmert. Infolgedessen gibt es eine wachsende Anzahl von Patienten, die alternative Behandlungsmöglichkeiten zur konventionellen Medizin suchen, wissen aber nicht, wo sie anfangen sollen. Tanya Weiterlesen
Eine südafrikanische Studie kam zu dem Schluss, dass Moringa (Moringa oleifera) eine antiproliferative (gegen Gewebevermehrung) Wirkung gegen mindestens eine Krebsart hat. Die Studie untersuchte die Auswirkungen von Moringa auf Speiseröhrenkrebs, eine Krebsart, die bei vielen Angehörigen der schwarzen Bevölkerung Südafrikas diagnostiziert Weiterlesen
Kurkuma ist ein altes Gewürz, das in der indischen Küche häufig verwendet wird. Abgesehen davon, dass Currys zusätzlichen Geschmack und Farbe bekommen, wird diese bescheidene gelb-orangefarbene Wurzel schnell zu einem neuen Gesundheitswunder. Es wird seit Tausenden von Jahren in der Weiterlesen
Während Beeren all das antioxidative Ansehen erhalten und Grünkohl oft die Superfood-Liste anführt, wird Sellerie normalerweise übersehen. Auf vielen Küchentischen als knuspriges Gemüse zur Gewichtsreduktion serviert, ist Sellerie viel mehr als nur ein kalorienarmes Diätfutter. Vor kurzem hat Sellerie Forscher Weiterlesen