Teilen sie diesen Beitrag

Aloe Vera wird in der traditionellen indischen Medizin gegen Verstopfung, Hautkrankheiten, Wurmbefall, Infektionen und als natürliches Heilmittel gegen Koliken eingesetzt. In der chinesischen Medizin wird es oft bei der Behandlung von Pilzkrankheiten empfohlen, und in der westlichen Welt hat es weitverbreitete Verwendung in der Kosmetik-, Pharma- und Nahrungsmittelindustrie gefunden.

In der Tat ist die Herstellung von Aloe Vera Extrakten eine der größten botanischen Industrien der Welt.

Was sind die Vorteile von Aloe Vera?
Aloe Vera produziert zwei Substanzen, die für die Medizin verwendet werden: Das Gel wird aus den Zellen in der Mitte des Blattes gewonnen und der Latex wird aus den Zellen direkt unter der Blatthaut gewonnen.

Die meisten Menschen verwenden Aloe Gel als Heilmittel für Hauterkrankungen, einschließlich Verbrennungen, Sonnenbrand, Erfrierungen, Psoriasis und Lippenherpes, aber es gibt eine Vielzahl von anderen Vorteilen von Aloe Vera. Aloe Gel wird zur Behandlung von Osteoarthritis, Darmerkrankungen, Fieber, Juckreiz und Entzündungen eingesetzt.

Es wird auch als natürliches Heilmittel gegen Asthma, Magengeschwüren, Diabetes und als beruhigendes Mittel gegen Nebenwirkungen bei Strahlenbehandlung verwendet. Aloe-Latex wird verwendet, um Depressionen, Verstopfung, Asthma und Diabetes auf natürliche Weise zu behandeln.

Aloe Vera Nährwerte
Aloe Vera ist eine von etwa 420 Arten der Gattung Aloe; Der botanische Name der Aloe Vera ist Aloe barbadensis miller, und gehört zu den Liliaceae Familie. Es ist eine ausdauernde, xerophytische, sukkulente Pflanze, die grün ist und dreieckige, fleischige Blätter mit gezackten Rändern hat. Der geografische Ursprung der Aloe Vera liegt vermutlich im Sudan, und später wurde sie im Mittelmeerraum und in den meisten anderen warmen Regionen der Welt, einschließlich Afrika, Asien, Indien, Europa und Amerika, eingeführt.

Aloe-Gel ist die klare, gelartige Substanz, die im inneren Teil des Aloe-Pflanzenblattes gefunden wird. Aloe-Latex kommt direkt unter der Haut der Pflanze vor und hat eine gelbe Farbe. Einige Aloe-Produkte werden aus dem gesamten zerkleinerten Blatt hergestellt, daher enthalten sie sowohl Gel als auch Latex.

Aloe Vera gilt als die biologisch aktivste Aloe-Art; erstaunlicherweise wurden mehr als 75 potentiell aktive Komponenten in der Pflanze identifiziert, einschließlich Vitaminen, Mineralien, Sacchariden, Aminosäuren, Anthrachinone, Enzyme, Lignin, Saponine und Salicylsäuren. Es liefert 20 der 22 vom Menschen benötigten Aminosäuren und acht der acht essentiellen Aminosäuren.

Aloe Vera enthält viele Vitamine und Mineralien, die für das richtige Wachstum und die Funktion aller Körpersysteme wichtig sind. Hier ist eine einfache Erklärung der aktiven Komponenten von Aloe Vera:

  • Aloe Vera enthält die antioxidativen Vitamine A, C und E – plus Vitamin B12, Folsäure und Cholin.
  • Es enthält acht Enzyme, einschließlich Aliase, alkalische Phosphatase, Amylase, Bradykinase, Carboxypeptidase, Katalase, Cellulase, Lipase und Peroxidase.
  • Mineralien wie Kalzium, Kupfer, Selen, Chrom, Mangan, Magnesium, Kalium, Natrium und Zink sind in Aloe Vera vorhanden.
  • Es enthält 12 Anthrachinone – oder Verbindungen, die als Abführmittel bekannt sind. Unter diesen sind Aloin und Emodin, die als Analgetika, antibakterielle Mittel und antivirale Mittel wirken.
  • Vier Fettsäuren sind vorhanden, einschließlich Cholesterin, Campesterol, Beta-Sisosterol und Lupeol – alle liefern entzündungshemmende Ergebnisse.
  • Die Hormone Auxine und Gibberelline sind vorhanden; sie helfen bei der Heilung von Wunden und haben entzündungshemmende Eigenschaften.
  • Aloe Vera liefert Zucker, wie Monosaccharide (Glucose und Fructose) und Polysaccharide.

 

9 bewährte Aloe Vera Anwendungen

1. Beruhigt Hautausschläge und Hautreizungen

Es gibt zahlreiche Berichte, die die Rolle der topischen Aloe Vera-Verabreichung bei Hautzuständen und Wundheilung untersucht haben, einschließlich der Behandlung von Psoriasis, Dermatitis, oraler Mukositis, Operationswunden und als Hausmittel für Brandverletzungen. Die erste Studie dieser Art wurde 1935 durchgeführt. Es wurde berichtet, dass Aloe Vera Extrakt eine schnelle Linderung von Juckreiz und Brennen, verbunden mit schwerer Strahlungsdermatitis und Hautregeneration, liefert.

Eine 1996 am Institut für Klinische Physiologie in Schweden durchgeführte Studie schloss 60 Patienten mit chronischer Psoriasis ein, die an einer randomisierten, doppelblinden, kontrollierten Studie mit Aloe Vera oder Placebo-Creme teilnahmen. Die Heilungsrate in der Aloe-Vera-Gruppe betrug 83 Prozent (!) Im Vergleich zu nur 7 Prozent in der Placebo-Gruppe, und es gab keine Rückfälle innerhalb der 12 monatigen Nachuntersuchung.

Im Jahr 2009 wurden in einem systematischen Review 40 Studien zusammengefasst, bei denen Aloe Vera für dermatologische Zwecke eingesetzt wurde. Die Ergebnisse legen nahe, dass die orale Verabreichung von Aloe Vera bei Mäusen wirksam Wunden heilen, die Anzahl und Größe von Papillomen (kleine Hautwucherungen) verringern und die Inzidenz von Tumoren in Leber, Milz und Haut um mehr als 90 Prozent reduzieren kann. Die Studien zeigten auch, dass Aloe Vera wirksam Herpes genitalis, Psoriasis, Dermatitis, Erfrierungen, Verbrennungen und Entzündungen behandelt. Es kann sicher als antimykotisches und antimikrobielles Mittel verwendet werden.

 

2. Hilft bei Verbrennungen

Aloe Vera Gel wirkt schützend gegen Strahlenschäden an der Haut. Angesichts drohender nuklearer Kriegsführung untersuchte die US-Regierung die Fähigkeit von Aloe Vera, Verbrennungen durch Wärme und Strahlung zu behandeln, um sie dem Militär zuzuführen.

Bis 1959 genehmigte die U.S. Food and Drug Administration die Verwendung von Aloe Vera Salbe als ein rezeptfreies Medikament zur Heilung von Verbrennungen der Haut.

 

3. Heilt Lippenherps

 

Wenn Aloe Vera Gel einige Male am Tag auf eine Wunde angewendet wird, lindert es die Beschwerden und beschleunigt den Heilungsprozess. Aloe Vera hat antivirale und entzündungshemmende Eigenschaften, die die Heilung beschleunigen und die Schmerzen im Zusammenhang mit Lippenherpes – oder anderen Wunden im Mund – reduzieren.

Die Aminosäuren und Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6 und Vitamin C sind ebenfalls sehr hilfreich. Einer der Vorteile von Vitamin B6 ist zum Beispiel, dass es als natürliche Schmerzbehandlung wirkt und Antikörper erzeugt, die unser Immunsystem zum Schutz unserer Gesundheit verwendet.

 

 

4. Befeuchtet Haar und Kopfhaut

 

Aloe Vera ist eine großartige natürliche Behandlung für trockenes Haar oder eine juckende Kopfhaut. Es hat pflegende Eigenschaften, und die Tonnen von Vitaminen und Mineralien, die vorhanden sind, halten Ihr Haar stark und gesund. Aufgrund der antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften von Aloe Vera hilft es auch bei Schuppen, und die Enzyme des Gels können die Kopfhaut von abgestorbenen Zellen befreien und die Regeneration von Hautgewebe um die Haarfollikel herum fördern.

Aloe hilft auch, den Juckreiz zu stoppen, der mit Schuppen oder einer getrockneten Kopfhaut verbunden ist. Zu viele Shampoos und Conditioner sind voller Chemikalien, die das Haar schädigen und sogar Entzündungen und Hautirritationen verursachen können. Hinzufügen von Aloe Vera ist eine effektive Möglichkeit, Ihre Kopfhaut frei von Bakterien und unangenehmen Hautreaktionen zu halten.

 

5. Behandelt Verstopfung

 

Die Verwendung von Aloe-Latex als Abführmittel ist gut erforscht; Die im Latex vorhandenen Anthrachinone bilden ein starkes Abführmittel, das den Darmwassergehalt erhöht, die Schleimsekretion stimuliert und die Darmperistaltik erhöht, bei der es sich um Kontraktionen handelt, die Nahrung abbauen und den Speisebrei mischen.

In einer doppelblinden, randomisierten, kontrollierten Studie an 28 gesunden Erwachsenen wurde berichtet, dass Aloe Vera Latex eine abführende Wirkung im Vergleich zu einem Placebo hatte, welche stärker war als das stimulierende Laxativum Phenolphthalein – was Aloe Vera zu einem natürlichen Heilmittel gegen Verstopfung macht.

 

6. Hilft bei der Verdauung

 

Aufgrund seiner entzündungshemmenden und abführenden Bestandteile ist ein weiterer Vorteil von Aloe Vera seine Fähigkeit, bei der Verdauung zu helfen. Aloe Vera Saft hilft bei der Verdauung, normalisiert die Säure- / Basen- und pH-Balance, verringert die Hefebildung, fördert Verdauungsbakterien und reguliert die Darmentwicklung.

Eine im Journal of Research in Medical Sciences berichtete Studie ergab, dass 30 Milliliter Aloe Vera Saft zweimal täglich die Beschwerden bei 33 Patienten mit Reizdarmsyndrom verringerten. Die Flatulenz nahm für die Teilnehmer ebenfalls ab, aber die Konsistenz, Dringlichkeit und Häufigkeit des Stuhlgangs blieben gleich. Obwohl die Studie darauf hinweist, dass Aloe Vera für Menschen mit IBS von Vorteil sein kann, sind mehr Daten notwendig, um zu dem Schluss zu kommen, dass sie als wirksame Behandlung eingesetzt werden kann.

Eine andere Studie aus dem Avicenna Journal of Phytomedicine testete Aloe Vera an einer Gruppe von Ratten mit Magen-Darm-Problemen. Die Magensäurespiegel waren bei mit Aloe Vera behandelten Ratten signifikant verringert. Die Studie maß auch die Darm-Gehirn-Verbindung und berichtete über den Wassergehalt in den Gehirnen der Ratten mit Aloe-Vera-Behandlung. Der Wassergehalt in den behandelten Ratten war reduziert, was darauf hindeutet, dass das Gehirn die Darm- und Magen-Darm-Probleme beeinflusst.

Aloe Vera wurde verwendet, um Magengeschwüre zu beruhigen und zu heilen, weil es antibakterielle Mittel und natürliche heilende Eigenschaften hat, die die Magenschleimhaut wieder gesund machen können.

 

7. Stärkt das Immunsystem

 

Die Enzyme, die in der Aloe Vera vorhanden sind, bauen die Proteine, die wir essen, in Aminosäuren auf und verwandeln die Enzyme in Treibstoff für jede Zelle im Körper, was den Zellen ermöglicht, richtig zu funktionieren. Die Bradykinase in Aloe Vera stimuliert das Immunsystem und tötet Infektionen. Zink ist auch eine wichtige Komponente in Aloe Vera – so dass es eine gute Quelle zur Bekämpfung von Zink-Mangel ist.

Es hilft uns, Krankheiten abzuwehren, Bakterien abzutöten und die Funktion unserer Zellmembranen zu schützen. Zink ist auch eine wichtige strukturelle Komponente für eine Vielzahl von Hormonrezeptoren und Proteinen, die zu einer gesunden, ausgeglichenen Stimmung und Immunfunktion beitragen.

 

8. Bietet Antioxidantien und reduziert Entzündungen

 

Wir wissen, dass Entzündungen die Ursache für die meisten Krankheiten sind. Aloe Vera bietet eine erstaunliche Anzahl von Vitaminen und Mineralien, die helfen, Entzündungen zu reduzieren und Schäden durch freie Radikale zu bekämpfen.

Vitamin A zum Beispiel spielt eine wichtige Rolle bei der Erhaltung eines gesunden Sehvermögens, neurologischer Funktion und gesunder Haut, da es ein Antioxidans ist, das Entzündungen reduziert. Vitamin C ist eine weitere wichtige Komponente in Aloe Vera gefunden; Es schützt den Körper vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, vorgeburtlichen Gesundheitsproblemen, Augenerkrankungen und sogar Hautfalten. Zu den Vorteilen von Vitamin E gehört ein starkes Antioxidans, das Schäden durch freie Radikale reduziert, Entzündungen bekämpft und das Altern von Zellen auf natürliche Weise verlangsamt.

Diese antioxidativen Eigenschaften sind auch hilfreich, wenn Sie Zigarettenrauch oder UV-Strahlen durch Sonnenlicht ausgesetzt sind – sie schützen die Haut vor Hautkrebs und bekämpfen Hautentzündungen nach Sonneneinstrahlung. Aloe Vera kann natürlich auch Akne und Ekzeme behandeln, da es den Heilungsprozess in der Haut unterstützt. Bradykinase, auch in Aloe Vera, hilft übermäßige Entzündungen zu reduzieren, wenn sie auf die Haut topisch aufgetragen wird.

 

9. Behandelt Diabetes

 

Einige Hinweise deuten darauf hin, dass Aloe Vera in der Lage ist, die chronische Hyperglykämie und das gestörte Lipidprofil zu lindern, die bei Menschen mit Diabetes häufig auftreten und Risikofaktoren für kardiovaskuläre Komplikationen sind. Dies setzt eine natürliche Diabetes-Kur auf die Liste der Aloe Vera Vorteile.

In zwei verwandten klinischen Studien erhielten 72 Diabetikerinnen ohne medikamentöse Therapie einen Esslöffel Aloe Vera Gel oder ein Placebo für sechs Wochen. Blutglucose und Serumtriglyceridspiegel waren signifikant verringert mit Aloe Vera Behandlung. In der zweiten Studie wurden die Auswirkungen von Aloe Vera Gel oder Placebo in Kombination mit Glibenclamid, einer häufig verschriebenen Antidiabetika, untersucht; Dies führte auch zu einer signifikanten Verringerung der Blutglucose- und Serumtriglyceridkonzentrationen in der Aloe Vera Gruppe.

 

Aloe Vera Geschichte & Wissenswertes

 

Aloe Vera wurde 1820 offiziell als Abführmittel und Hautschutzmittel durch die US-amerikanische Pharmakopöe gelistet und wurde in den 1930er Jahren klinisch zur Behandlung von Strahlentherapien auf Haut und Schleimhäuten verwendet. Im Jahr 2004 wurde der Wert der Aloe-Vera-Industrie auf 125 Millionen US-Dollar für die Kosten des Roh-Aloe-Materials und auf 110 Milliarden US-Dollar für fertige Aloe-Produkte geschätzt.

Heutzutage fügen Kosmetikunternehmen üblicherweise Saft oder andere Derivate von Aloe Vera zu Produkten wie Make-up, Seifen, Sonnencremes, Weihrauch, Rasiercreme, Shampoos, Geweben und Feuchtigkeitscremes hinzu. Kommerziell wird Aloe Vera als Zutat in Joghurts, Getränken und Desserts verwendet. Extrakte aus Aloe Vera werden als Konservierungsmittel für frische Lebensmittel und zur Wassereinsparung in kleinen Betrieben verwendet.

 

Wie man Aloe Vera findet

 

Das Verarbeitungsverfahren hat die größte Wirkung auf die Anzahl und Menge der aktiven Bestandteile in einem Aloe Vera-Produkt. Der kommerzielle Herstellungsprozess von Aloe Vera-Produkten umfasst typischerweise das Zerkleinern, Mahlen oder Pressen des gesamten Blattes, um Saft zu erzeugen, gefolgt von verschiedenen Schritten der Filtration und Stabilisierung, um den gewünschten Extrakt zu erhalten. Obwohl dies für die Hersteller einfacher ist, kann es zu einem Produkt führen, das wenig oder keine aktiven Bestandteile enthält.

Es stellt sich heraus, dass nach dem Extrahieren des Gels, Erhitzen und Verwenden von Füllstoffen, um Aloe Vera-Produkte herzustellen, die gesundheitlichen Vorteile minimiert werden. Um die häufigen Fehldarstellungen in der Branche und die falsche Vorstellung, dass alle Aloe Vera Produkte die gleichen Vorteile bringen, zu stoppen, entwickelte der Internationale Aloe Science Council ein Zertifizierungsprogramm, das die Qualität und Quantität von Aloe Vera in zugelassenen kommerziellen Produkten validiert. Wenn Sie Aloe Vera kaufen möchten, lesen Sie die Etiketten sorgfältig und suchen Sie diese wichtige Zertifizierung.

Es ist leicht, Aloe Vera Produkte – einschließlich Aloe Gel, Latex, Saft und Extrakte – in Ihrem lokalen Bioladen zu finden. Sie können sogar Ihre eigene Aloe-Pflanze zu Hause anbauen. Wenn Sie eine Topfpflanze kaufen, stellen Sie die Pflanze in ein sonniges Fenster – Aloe liebt die Sonne. In den Sommermonaten kann der Topf sogar nach draußen transportiert werden.

Aloe ist eine Sukkulente und speichert daher viel Wasser in ihren Blättern, aber sie muss mindestens zwei- oder dreimal im Monat gegossen werden. Im Winter wird Aloe etwas langsam, und während dieser Zeit sollte man die Pflanze sehr wenig gießen. Mit Ihrer eigenen Pflanze ist eine einfache und kostengünstige Möglichkeit, all diese erstaunliche Aloe Vera Vorteile jeden Tag zu erleben.

Empfohlene Dosierungen von Aloe Vera
Diese empfohlenen Aloe Vera-Dosen basieren auf wissenschaftlichen Forschungen und Veröffentlichungen. Lesen Sie vor dem Gebrauch unbedingt das Etikett auf Aloe Vera Produkten und benachrichtigen Sie Ihren Arzt, wenn Sie Nebenwirkungen bemerken:

  • Bei Verstopfung nehmen Sie täglich 100-200 Milligramm Aloe Vera.
  • Verwenden Sie für Wundheilung, Psoriasis und andere Hautinfektionen dreimal täglich 0,5% Aloe-Extrakt-Creme.
  • Verwenden Sie für Zahnbelag und Zahnfleischerkrankungen eine Zahnpasta die Aloe Vera enthält, oder fügen Sie einen Teelöffel Aloe Vera Gel zu einer mineralisierenden Zahnpasta hinzu.
  • Für hohe Cholesterinwerte, nehmen Sie eine Kapsel Aloe Vera mit 300 Milligramm zweimal täglich für zwei Monate.
  • Bei entzündlichen Darmerkrankungen, nehmen Sie 100 Milliliter zweimal täglich für vier Wochen.
  • Für Hautverbrennungen, tragen Sie ein 97,5 prozentiges Aloe Gel auf die Verbrennung auf, bis es geheilt ist.
  • Für trockene Kopfhaut oder Schuppen, fügen Sie einen Teelöffel Aloe Gel zu Ihrem Shampoo zu.
  • Um Ihre Haut vor Infektionen und Bakterien zu schützen, fügen Sie einen Teelöffel Aloe Gel zu einer Body Butter Lotion hinzu.

 

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.